ยานอนหลับกับข้อเสียที่่หลายคนมองข้าม

พิเศษ

ยานอนหลับกับข้อเสียที่่หลายคนมองข้าม

ยานอนหลับนั้นมีคุณและโทษมากมาย ผู้ขายยานอนหลับต่างรู้ดีและให้ข้อมูลก่อนใช้งานยา หลายคนใช้และประมาท ไม่ยอมเคลียตัวเองก่อนใช้ยานอนหลับ แต่ถ้าคุณได้รับรู้ถึงการเกิดอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นและมีบ่อยๆมากๆ กับผู้ที่ใช้ยานอนหลับ ในความเป็นจริงแล้วการจัดการความปลอดภัยบนทางหลวงมีหลายคนที่ใช้ยานอนหลับและยังขับขี่รถยนต์และเกิดเป็นอันตรายจนเป็นสาเหตุให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรง 5,000 – 6,000 รายในแต่ละปี! ในประเทศไทย

ข้อเสียของยานอนหลับ

ผลข้างเคียงจากยานอนหลับ

การไม่ได้นอนหลับพักผ่อนหรือการง่วงแล้วนอนไม่หลับมีผลกระทบในระยะยาวต่อสุขภาพของทุกคน เมื่อเกิดความเครียดแล้วต้องทำงานโดยที่คุณยังพึ่งยานอนหลับถือว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ความเสี่ยงของการเป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานหรือโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นเมื่อคุณไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ และเงื่อนไขเหล่านี้อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณและอายุขัยของคุณ

หากทานยานอนหลับแลัวถ้ายังฝืนทำงานต่อไปคุณอาจอาจมีโรคประจำตัวตามเหตุผลข้างบน รวมไปถึงอุบัติเหตุที่จะเกิดขึ้นอาจทำให้คุณอายุสั้นได้

อ่านคำเตือนก่อนใช้ยานอนหลับ.jpg

 

หลักการการใช้ยานอนหลับให้ปลอดภัย

ในบทความนี้ขอแนะนำให้คุณจัดการทุกอย่างเกี่ยวกับตัวของคุณเองก่อนการใช้ยานอนหลับ เช่นทานอาหาร ปิดบ้าน ปิดไฟให้เรียบร้อย เคลียทุกอย่างให้จบ เพราะเมื่อคุณกินยานอนหลับแล้ว ยาจะทำให้คุณหลับลึกและยาวนาน 4-6 ชั่วโมง

ยานอนหลับ
ในบทความนี้ก็ขอฝากถึงผู้ที่จะใช้ยานอนหลับ การใช้งานให้ได้ผลและปลอดภัยควรศึกษาและอ่านเอกสารกำกับยาให้ดี ในส่วนของผลข้างเคียง ถ้าคุณใช้ยานอนหลับแล้วไม่ด้ขึ้นควรปรึกษาแพทย์อย่าฝืนใช้เพราะอาการข้างเคียงเยอะมาก